ある日のたわ言＊＊きまぐれ日記＊＊

1週間ほど前から、甘酒を飲んでいます。
テレビ番組「きょうから発酵ライフ」（Eテレ）を見て、甘酒は「飲む点滴」とか、「飲む化粧水」と言われるほど栄養価が高いと知ったからです。
飲み始めてすぐに、甘酒の効果を実感しました！

甘酒には2種類あり、番組で紹介されていたのは、米と米こうじだけで作られたノンアルコールのもの。
もう1種類は、酒かすで作られたもの。
近所のスーパーでは、酒かすで作られたものしかなかったので、まずはこちらを購入。
日頃、お酒をめったに飲まないせいか、アルコール分１％未満とはいえ、体が火照ってしまい、クールダウンに時間がかかりました。

４日前に、米と米こうじだけで作られた甘酒を見つけて購入。
個人的には、飲みやすいとは言えません(；'▽')。でも、次第に慣れてきます。
番組では、食後にお猪口１杯を飲むと、消化が促進されると紹介されていました。
そこで、コップに３センチくらい注いで飲み始めました。
すると日に日に、効果が現れるようになったのです。
最近、お肌が乾燥して困っていたのですが、顔色が明るくなり、ハリとツヤが出てきたのです！（当社比）
洗顔後も、お肌がしっとりして、以前のカサカサした感触がなくなりました。
敏感肌なので、基礎化粧品を変えるのは勇気がいるな…と悩んでいたのですが、「飲む化粧水」で解消されました。

江戸時代の人が、夏バテ防止に甘酒を飲んでいたということを知っていましたが、こんなに効果があったんですね。昔の人はすごい。
健康のために、飲み続けてみようと思います(*^^)v